「やめたくなった時にこそ知ってほしい“助走期間”の意味」
「思った通りにいかない」
・・・それは、誰もが人生の中で一度は感じること。
何かを始めたばかりの時期というのは、とにかく成果が出にくい。
どれだけ準備しても、どれだけモチベーションが高くても、最初から順風満帆に進むことはほとんどありません。
でも、それはあなただけではないのです。
成果が出ないとき、人はやめたくなる
「こんなに頑張っているのに成果が出ない」
「自分には向いていないのかもしれない」
「もっと簡単に成功している人もいるのに・・・」
そんな風に思ってしまうのは、ごく自然なことです。
特にSNSやネット上には、“最初からうまくいっているように見える人たち”が溢れています。
でも、その背景には気づいていますか？
成功者の“見えない努力”を想像してみる
あなたが憧れている人、すぐに結果を出したように見える人。
その人も実は、水面下で泥臭い努力を積み上げてきた可能性が高いのです。
「やり始めてすぐ成功したように見える人」は、ただその“スタート地点”があなたより前にあっただけかもしれません。
ブログだって、ビジネスだって、発信活動だって、誰にも見えない“助走期間”があるんです。
“自分にもできるかも”のワナ
誰かの成功を見て「自分にもできそう」と思うことは悪くありません。
でもそこにはひとつ、大きな落とし穴があります。
それは、「同じようにやれば、同じように成功できる」という思い込み。
成功には、その人なりの積み重ね・失敗・タイミングが複雑に絡んでいます。
だから、自分も全く同じ結果が出るとは限りません。
ここで必要なのは、自分を卑下することでも、諦めることでもなく・・・
“自分には自分のペースとプロセスがある”と認めること。
成功には「助走期間」がある
どんな物事にも、“結果が出始めるまでの時間”があります。
この時間、つまり「助走期間」で脱落してしまう人が多いのです。
これは本当にもったいない。
なぜなら、成功とは大きなジャンプではなく、小さな積み重ねの先にある“滑走”だから。
助走が足りなければ、飛び立つことはできません。
逆に言えば、飛ぶためには時間をかけて走るしかないのです。
やめたくなったときの3つの対策
「もうやめようかな」と思ったときこそ、試してほしいことがあります。
1．記録をつける
毎日の行動・気づき・ちょっとした進歩でもいい。
書き出しておくだけで、「自分は進んでいる」と実感できます。
前に比べて一歩でも進んでいれば、それは立派な成果です。
2．小さなゴールを設定する
「月に10万PVを達成する」ではなく、「今月は10記事書く」
「SNSのフォロワーを1000人増やす」ではなく、「毎日1投稿する」
行動ベースの目標にすることで、達成感を得やすくなります。
3．“なぜ始めたか”を見直す
最初の気持ち、忘れていませんか？
・あのとき、なぜ始めたのか
・どんな未来を描いていたのか
・誰かに何を伝えたかったのか
この原点を振り返ると、不思議ともう少し続けてみようという気持ちが湧いてきます。
あなたの未来は、「今やめないこと」で変わる
成功とは、諦めなかった人の特権です。
大きなジャンプではなく、地道な助走の先にしか見えてきません。
だからこそ、「思った通りにいかない」時期にこそ、続ける意味があるのです。
何度でも立ち止まっていい。
でも、やめるのは、あと一歩だけ先にしてみてください。
まとめ
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成果が出るまでは時間がかかるもの
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成功者には見えない努力と助走期間がある
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比べるなら“過去の自分”と比べよう
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成功は「やめない人」が掴んでいる
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やめたくなったときは、記録・小ゴール・原点回帰の3つで立て直す
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