きまぐれな紡ぎ手

日々感じていることを綴っていきます。

「すぐ無理」と言う人の心理と対処法|頼み事に“できない”と返されるあなたへ

「無理」を連発する人との接し方・仕事の頼み方に悩んだときのヒント

「この仕事、今週中にお願いできる?」

 

そう言った瞬間に返ってくる言葉がある。

 

「無理です」

 

あまりにも早い返答に、こちらの話を最後まで聞いてくれていたのかも疑いたくなる。

何がどう“無理”なのか、どれくらい無理なのか、聞いても返ってくるのは曖昧な沈黙。

それって本当に“100%無理”なんでしょうか?

 

「無理」と言いたくなる気持ちも、わからなくはない

まず最初に大事なのは、「無理」と言いたくなる側の気持ちにも目を向けることです。

「無理」という言葉には、いろんな背景があります。

 

  • スケジュール的に厳しい
  • 過去に同じ仕事で嫌な思いをした
  • 失敗が怖い
  • できないと思われたくない
  • 頑張る気力がない

 

こうした心の声が“無理”という一言に凝縮されていることもあるのです。

だからこそ、「どうして無理なのか」を責めるよりも丁寧に聞き出す姿勢が大切になります。

 

でも・・・。

毎回「無理」と言われてばかりでは、こちらも疲れてしまいますよね。

 

「無理」って何%無理なの?

私はふと考えました。

「無理」って、一体どのくらい無理なんだろう?と。

 

100%?

それとも、90%くらい?

いや、もしかしたら、50%くらいならできるかもしれない。

 

もし50%無理で、50%できるのだとしたら、

その“できる”部分だけでもやってもらえないだろうか?

 

そして残りの“無理”な部分を、別の方法や別の人で補えばいい。

「できる部分に目を向ける」ことができれば、仕事は前に進むのです。

 

無理を0か100かで考えないでほしい

多くの人が、「できる」「できない」を極端に分けて考えてしまいます。

だけど現実には、できるけどちょっと厳しい/難しいけど工夫すれば可能というグラデーションが存在します。

 

このグラデーションに気づけるかどうかが、人間関係にも仕事にも大きな影響を与えます。

 

だから私は、すぐ「無理」と言われたときにはこう返すようにしています。

 

「全部は無理かもしれないけど、どこまでだったらできそう?

 

0か100ではなく、“できるライン”を一緒に探す問いかけです。

そうすることで、相手の思考を“思考停止”から“協働的”に変えることができます。

 

対策:あえて“究極の2択”で選ばせる

それでも「無理」の一点張りで、話が進まない人もいます。

そんなときは、少しユニークなアプローチを試してみましょう。

 

それが、“究極の2択”を提示する方法です。

 

たとえば・・・

 

「この資料作成と、この営業同行、どっちかお願いできないかな?」

「この週か来週、どちらかに打ち合わせ対応してほしいんだけど・・・」

 

どちらも“完全に拒否したくなる”ような内容ではなく、

“片方ならまだマシ”と思って選ばざるを得ない2択にするのがポイントです。

 

こうすると、「どっちかは選ばなきゃ」という心理が働くため、

結果的にこちらの“本命の仕事”を受けてもらえる可能性が上がるのです。

 

「無理」を連発すると信頼も失う

「無理」と言うことで、確かにリスクを回避できるかもしれません。

でも、それを繰り返すことで、“頼れない人”というレッテルを貼られてしまうのも事実です。

 

そして最終的には、誰からも何も頼まれなくなっていく・・・。

 

無理を言わずに頑張れというわけではありません。

でもせめて、「どうしたらできるか?」を一緒に考える姿勢を持っていてほしい。

 

その姿勢があるだけで、周囲との関係は驚くほど変わっていくものです。

 

本当に困っているのは誰か?

最後に。

「無理」と言われ続けて疲れているあなた。

無理と言う人をどう扱えばいいか悩んでいるあなた。

 

あなたが悪いのではありません。

ただ、今の方法では“通じない相手”に、正面からぶつかってしまっているだけなのです。

 

だからこそ、言い方や提案の仕方を工夫することで、状況を少しずつ変えることができる。

「すぐ無理と言う人」へのアプローチも、こちらから変えていくことで、

信頼関係を築くきっかけにすることができるかもしれません。

 

まとめ:すぐ「無理」と言う人にはこう対処しよう
  • 「無理」は何%無理か?を問い直す
  • 0か100かで考えず、グラデーションを意識する
  • 「どこまでできるか?」を一緒に探す
  • 究極の2択を提示して、選ばせる
  • それでもダメなら、無理を言わずに“距離”を取ることも大切

 

最後に

「無理」は、決して悪い言葉ではありません。

だけど、「無理」の中にも“できるかもしれない何か”が潜んでいることを忘れないでください。

 

あなたのちょっとした問いかけが、相手の行動を変えることもあります。

そして何より、あなた自身が悩みから一歩抜け出すきっかけになるはずです。

 

 

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